拼音jú gāo tiān，jí hòu dì
注音ㄐㄨˊ ㄍㄠ ㄊ一ㄢ，ㄐ一ˊ ㄏㄡˋ ㄉ一ˋ
解释形容人内心惶恐或处境窘迫，行动十分拘谨，即使在广阔天地间也不敢舒展，比喻处处小心、畏缩不安。
出处语出《诗 小雅 正月》：“谓天盖高，不敢不局；谓地盖厚，不敢不蹐。”陆德明释文：“局本又作跼。”
例子初入这家规矩森严的公司，他整日跼高天，蹐厚地，连走路都放轻了脚步。