拼音xǐ zhuó mó cuì
注音ㄒ一ˇ ㄓㄨㄛˊ ㄇㄛˊ ㄘㄨㄟˋ
解释原指用水冲洗并加以打磨淬火的传统工艺，后多用于比喻人在道德修养、学问造诣或专业技能上，通过持续的自我反省、刻苦钻研与反复实践，不断去除不足、提升境界，最终实现精益求精的蜕变。
出处宋·苏轼《上韩太尉书》：“士大夫皆自洗濯磨淬，戮力于王事，而不敢为非常可怪之行。”
例子面对科研道路上的重重困难，他始终秉持严谨求实的态度，在无数个日夜中洗濯磨淬自己的专业知识，最终成功攻克了这项长期困扰学界的难题。
用法作谓语、宾语；用于书面语。
感情洗濯磨淬是中性词。