拼音zì chán zì zhòu
注音ㄗˋ ㄔㄢˊ ㄗˋ ㄓㄡˋ
解释指自己埋怨自己、独自烦恼或自我责备，形容人因内心苦闷而不断自责、自怨自艾的状态。
出处元·无名氏《冤家债主》第二折：“到如今夫妻情，父子恩，都作了一笔勾，落得个自僝自僽。”
例子遇到挫折后，他整天自僝自僽，却不肯想办法解决问题。
用法作谓语、定语、状语；用于书面语。
感情自僝自僽是中性词。