拼音shàng fāng bù zú，xià bǐ yǒu yú
注音ㄕㄤˋ ㄈㄤ ㄅㄨˋ ㄗㄨˊ，ㄒ一ㄚˋ ㄅ一ˇ 一ㄡˇ ㄩˊ
解释该成语意指在与条件更优者比较时感到自身匮乏，而在与处境较差者对照时则觉宽绰满足。它生动刻画了人们通过横向对比来调节心理落差的习惯，通常用于描述一种寻求自我宽慰、安于当前境况的处世态度，有时也暗含缺乏向上突破动力的意味。
出处《晋书 王湛传》：“时人谓湛上方山涛不足，下比魏舒有余。”
例子面对职场中激烈的竞争与同辈的高薪，他并未一味焦虑，而是常以“上方不足，下比有余”的心态调整预期，在平凡岗位上找到了属于自己的踏实与安宁。
用法复句式；作宾语、分句；指处于中间位置。
感情上方不足，下比有余是中性词。
繁体上方不足，下比有餘
近义比上不足、比下有余
英语be inferior to those above, but superior to those below（passable）