拼音sān tǔ sān wò
注音ㄙㄢ ㄊㄨˇ ㄙㄢ ㄨㄛˋ
解释形容上位者为了接待贤才或处理政务，多次中断进食、整理仪容，极言其礼贤下士、求贤若渴的态度。
出处《史记·鲁世家》：“周公戒伯禽曰：‘我文王之子，武王之弟，成王之叔父。我于天下亦不贱矣，然我一沐三握发，一饭三吐哺，起以待士。’”
例子为了尽快见到那位关键专家，他三吐三握，连午宴都匆匆放下，立刻赶往会议室。