拼音zì wǒ ān wèi
注音ㄗˋ ㄨㄛˇ ㄢ ㄨㄟˋ
解释指人在遭遇挫折、失败或不如意时，通过寻找各种理由或关注次要的积极面来缓解内心的失落与痛苦，从而达到心理平衡的状态。该词多用于描述一种消极应对困境的方式，有时也暗含缺乏实际行动或自欺欺人的意味。
出处邓小平《会见香港特别行政区基本法起草委员会委员时的讲话》：“我看没有这种自我安慰的根据。”
例子面对项目屡次被否定的现实，他不再积极改进方案，只是反复告诉自己“竞争对手太强”，这不过是自我安慰罢了。
用法作谓语、宾语、定语；指自己安慰自己。
感情自我安慰是中性词。
近义聊以自慰
俄语самоуспокоенность