拼音shào zhuàng bù nǔ lì，lǎo dà tú shāng bēi
注音ㄕㄠˋ ㄓㄨㄤˋ ㄅㄨˋ ㄋㄨˇ ㄌ一ˋ，ㄌㄠˇ ㄉㄚˋ ㄊㄨˊ ㄕㄤ ㄅㄟ
解释年轻力壮的时候如果不奋发图强，到了老年时只能白白地感到悲伤和后悔。这句话常用来劝诫人们要珍惜宝贵的青春时光，趁早努力奋斗，以免将来留下遗憾。
出处《乐府诗集·长歌行》：“百川东到海，何时复西归。少壮不努力，老大徒伤悲。”
例子年轻时正是读书学习的好时光，若是终日贪玩荒废学业，等到将来需要用知识改变命运时才发觉自己一无是处，那可真是少壮不努力，老大徒伤悲啊。
用法作宾语、定语、分句；用于劝诫人。
感情少壮不努力，老大徒伤悲是中性词。
繁体少壯不努力，老大徒傷悲
英语A lazy youth, a lousy age.（A young man idle, an old man needy.）
俄语Не будешь учиться смолоду，пожалеешь в стáрости.